A Big Opportunity, Ready To Give My 100%, Says Jyothi Yarraji On The Eve Of 100m Hurdles

मुख्य कोच जेम्स हिलियर के तहत भुवनेश्वर में ओडिशा रिलायंस फाउंडेशन हाई-परफॉर्मेंस सेंटर (एचपीसी) में प्रशिक्षण लेने वाली ज्योति ने 10 मई को साइप्रस में 13.23 सेकेंड का समय निकाला, जिसने 2002 में बनाए गए 13.38 सेकेंड के राष्ट्रीय रिकॉर्ड को तोड़ दिया।

22 मई को, उसने यूके में लॉफ़बोरो इंटरनेशनल एथलेटिक्स मीट में 13.11 सेकंड की दौड़ लगाई, उसने साइप्रस में अभी-अभी जो रिकॉर्ड बनाया था, उसे तोड़ दिया; और इसके बाद 26 मई को 13.04 सेकंड के साथ वॉट, नीदरलैंड्स में हैरी शुल्टिंग गेम्स में भाग लिया – उसका तीसरा स्वर्ण और कई दौड़ में तीसरा राष्ट्रीय रिकॉर्ड।

राष्ट्रमंडल खेलों 2022 – पूर्ण कवरेज | में गहन | भारत फोकस | मैदान से बाहर | तस्वीरों में | मेडल टैली

उन दो शानदार रनों ने ज्योति को 2022 राष्ट्रमंडल खेलों के लिए यहां अलेक्जेंडर स्टेडियम में ट्रैक पर ले जाने पर पदक की दावेदार के रूप में सबसे आगे कर दिया।

भारत के सबसे होनहार बाधा खिलाड़ी के साथ एक साक्षात्कार के अंश:

प्रश्न: राष्ट्रमंडल खेलों से पहले आप अपनी तैयारियों का विश्लेषण कैसे करते हैं?

ए: तैयारी मुख्य रूप से गति, संतुलन, चोट मुक्त रहने और अतीत में मेरे लिए काम करने वाले काम को जारी रखने पर केंद्रित थी जिससे मुझे अपना सौ प्रतिशत देने की अनुमति मिलती है।

प्रश्न: क्या आपको लगता है कि राष्ट्रमंडल खेलों से पहले आपको कुछ और अंतरराष्ट्रीय दौड़ लगानी चाहिए थी?

उत्तर: हां, इससे मुझे राष्ट्रमंडल खेलों की तैयारी में शत-प्रतिशत मदद मिलती। हर प्रतियोगिता महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे मुझे तेज दौड़ने में मदद मिलती है। अच्छी टाइमिंग चलाने के लिए धीरे-धीरे बिल्ड-अप होता है और मेरे शरीर को भी समायोजित करने और प्रवाह के साथ जाने की जरूरत है। मन और शरीर समायोजित हो जाएगा और उसके अनुसार प्रदर्शन आएगा। हर प्रतियोगिता मुझे काफी अनुभव देती है और लगातार मेरी गति में सुधार करने में मदद करती है।

प्रश्न: आप मुख्य कोच जेम्स हिलियर के तहत ओडिशा रिलायंस फाउंडेशन एथलेटिक्स हाई-परफॉर्मेंस सेंटर में प्रशिक्षण ले रहे हैं। रिलायंस ओडिशा एथलेटिक्स हाई-परफॉर्मेंस सेंटर में प्रशिक्षण से आपको कैसे मदद मिली है?

ए: मेरे जीवन का मुख्य स्तंभ रिलायंस फाउंडेशन एचपीसी है और यह उनके समर्थन के कारण है कि मुझे भारत का प्रतिनिधित्व करने का मौका मिला है। उन्होंने स्पाइक्स और किट, भोजन और पोषण, जिम और अभ्यास करने के लिए क्षेत्रों, फिजियोथेरेपी और रिकवरी के साथ-साथ चलने के लिए बहुत सारे अंतरराष्ट्रीय अवसरों सहित मासिक वजीफा सहित मेरा समर्थन करने के लिए बहुत प्रयास और देखभाल की है। उन्होंने मेरी मदद की है समग्र विकास के साथ-संचार कौशल और सॉफ्ट स्किल्स सहित मुझे समग्र रूप से एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने में मदद करने के लिए, और यह सिर्फ मेरे लिए नहीं है, बल्कि एचपीसी में सभी के लिए है, यह समान देखभाल और प्रयास है। 2020 में, एचपीसी में शामिल होने से पहले, मैं घायल हो गया था, मुझे यकीन नहीं था कि मुझे दौड़ना जारी रखना चाहिए और फिर कोच जेम्स मेरे पास पहुंचे, और परियोजना के बारे में बताया और एचपीसी का दृष्टिकोण क्या है।

प्रश्न: कोच जेम्स ने कोच जेम्स के साथ तैयारी और काम करने में कैसे मदद की है?

ए: कोच जेम्स और मेरे बीच बहुत मजबूत रिश्ता है। हम दोनों के अलावा और कोई नहीं जानता कि हमने जो मेहनत की है और जो बलिदान दिया है। वह मेरी तैयारी के तरीके को समझता है और उसने मेरी मदद करना जारी रखा है और समझता है कि मेरा शरीर प्रशिक्षण मॉड्यूल पर कैसे प्रतिक्रिया करता है और मैं जो चाहता हूं वह देता है और जो मैं सहज नहीं हूं, वह उसे छोड़ देता है। वह मेरे लिए एकदम सही कोच है और वह परिस्थितियों को समझता है और हम दोनों की सहमति के अनुसार योजना बनाने के लिए काम करते हैं। यह कोचिंग के बारे में नहीं है बल्कि एक मेंटर होने के नाते और कोच जेम्स इसमें सर्वश्रेष्ठ हैं।

प्रश्न: राष्ट्रमंडल खेलों 2022 में पदक जीतने को लेकर आप कितने आश्वस्त हैं?

ए: यह एक बड़ा अवसर है और मैं एक अच्छी और खुशहाल दौड़ की उम्मीद कर रहा हूं। मैं इस पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहता कि क्या गलत हो सकता है, लेकिन मैं देख रहा हूं कि मैं क्या सही कर सकता हूं और अपना सौ प्रतिशत दे सकता हूं।

प्रश्न: खेल में और सामान्य रूप से जीवन में आपकी क्या महत्वाकांक्षा है? क्या ऐसा कुछ है जो आप चाहते हैं या प्राप्त करना चाहते हैं?

ए: मेरी पहली महत्वाकांक्षा ओलंपिक में भाग लेना और भारत के लिए पदक जीतना है। जब मैंने दौड़ना शुरू किया, तो यही वह चिंगारी थी जिसने मुझे दौड़ना जारी रखा। मेरी दूसरी महत्वाकांक्षा है कि अधिक से अधिक छोटे बच्चे और लड़कियां एथलेटिक्स को एक खेल के रूप में लें। हमारे पास देश में बहुत प्रतिभा है और मुझे उम्मीद है कि मैं किसी तरह से दूसरों को देश का प्रतिनिधित्व करने के उनके सपने को साकार करने में मदद कर सकता हूं। एथलेटिक्स ने मुझे बहुत खुशी दी है और मैं देखना चाहता हूं कि कई और लोगों को एथलेटिक्स में खुशी मिलती है।

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